マウスの日々

インターネットで、永久脱毛の体験コースをやっている
エステを見つけました。
近くなので、今度行ってこようかと思います。

体験コースをやってみてよかったら、続けたいと
思っていますが、永久脱毛の価格、どのくらいな
のでしょうか。

永久脱毛してきれいになるのはいいですが、
お金がかかりすぎたり、きれいに脱毛でなくて
跡が残ったりすると困ります。
永久脱毛する時の注意点って、何でしょうか。

ガンの予防に良い食べ物の話を聞きました。

日頃の習慣にして
いろんな体に良いものを食べるようにするのが大事なんです。

一種類をバクバク食べるのは　いくら体に良いと言われる食品でも
ちょっと控えた方がいいらしいです。

ガンの予防に効果がある食品って何かというと
野菜　果物　玄米　豆
それにヨーグルト　キノコ　海藻などだそうです。

玄米って炊くのにコツがいるし　そのままでは
あんまりおいしくないような気がして
どうも苦手です。

でもガンの予防になるって言われると
もっと食べないといけないですね。

野菜や果物はポリフェノールが含まれてるので
体にいいんだそうです。

ポリフェノールって　体の錆みたいな毒素を
排出してくれる作用があるんだそうです。

だから野菜や果物を摂るのって大事だったんですね。

ポリフェノールっていうと
すぐ思い浮かぶのは赤ワイン。

そんなに体にいいポリフェノールなら
赤ワインをどんどん飲んで
体の毒素を排出してもらいたいものです。

ガンは怖いですけど
ガンになりにくい体質にしてくれる食べ物は
こんなにたくさんあると聞いて
ほっとした気分です。

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